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2025-04-15 牵你大斜坡~*~三阶崖~销魂坡~恶人小道~赤道~龙沟~新望京北大沟~东大坡~塔门洞。
2025-04-15 牵你大斜坡~*~三阶崖~销魂坡~恶人小道~赤道~龙沟~新望京北大沟~东大坡~塔门洞。
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于 2025-04-15 07:56 出发,历时 8 hours, 35 minutes
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北京 北京市区 - 北京 北京市区
登山
,全程 20.4 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:1731米,累计下降:1717米
(详细)
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海拔最低: 68米,最高: 675米,
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最高速度:13.3公里每小时
- 路线强度:3.4
- 小编提示:无
无
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论1条
就这个行程,我只是敢看看,真不敢去走