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2025-04-17 登山

蓝天白云2021

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于 2025-04-17 09:03 出发,历时 4 hours, 10 minutes
安徽 宿州 萧县 - 安徽 宿州 萧县 登山 ,全程 7.0 公里
难度级别:
累计上升:434米,累计下降:395米 (详细)
海拔最低: 53米,最高: 329米,
最高速度:26.3公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(38)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:34° 03' 58.79" N, 经度:117° 04' 36.85" E 时间:2025-4-17 10:20
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