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4月18日邱礼帅建昌至朝阳方向巡检

sf_vftzcxqf48

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于 2025-04-18 08:07 出发,历时 6 hours, 17 minutes
辽宁 葫芦岛 建昌县 - 辽宁 葫芦岛 建昌县 自驾车 ,全程 42.9 公里
难度级别:简单
累计上升:200米,累计下降:196米 (详细)
海拔最低: 268米,最高: 431米,
最高速度:64.4公里每小时
路线强度:3.3
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(22)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 48' 52.54" N, 经度:119° 48' 50.34" E 时间:2025-4-18 08:07
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 54' 9.09" N, 经度:119° 55' 43.48" E 时间:2025-4-18 09:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 50' 48.14" N, 经度:119° 52' 7.71" E 时间:2025-4-18 12:30
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