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金沙村

都市风_he

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于 2025-04-20 08:48 出发,历时 4 hours, 30 minutes
浙江 宁波 江北区 - 浙江 宁波 江北区 登山 ,全程 9.8 公里
难度级别:专家级
累计上升:466米,累计下降:468米 (详细)
海拔最低: 44米,最高: 359米,
最高速度:12.4公里每小时
路线强度:1.0
小编提示:
东海龙椅这景点错过了,没走到;第二次去找到了,线路没错的

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(19)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 03' 15.56" N, 经度:121° 28' 48.1" E 时间:2025-4-20 09:23
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