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2025-04-28 徒步

sf_aekvdoxs

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于 2025-04-28 07:43 出发,历时 2 hours, 6 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 徒步 ，全程 5.7 公里
难度级别：简单
累计上升：340米，累计下降：343米 (详细)
海拔最低： 43米，最高： 327米,
最高速度：12.2公里每小时
路线强度：0.8
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 10.92" N, 经度:121° 22' 18.57" E 时间：2025-4-28 07:46
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 23.37" N, 经度:121° 21' 46.15" E 时间：2025-4-28 08:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 23.37" N, 经度:121° 21' 46.15" E 时间：2025-4-28 08:03
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 42.67" N, 经度:121° 21' 48.56" E 时间：2025-4-28 08:52
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