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行云流水——2016环太湖(0429无锡梅园——苏州东山)

小马哥66

5 / 5 (1人评过)
于 2016-04-29 07:58 出发,历时 9 hours, 22 minutes
江苏 无锡 无锡市区 - 江苏 苏州 苏州市区 其他 ,全程 100.2 公里
难度级别:
累计上升:41米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: -6米,最高: 36米,
最高速度:125.3公里每小时
路线强度:9.9
  • 江苏 无锡 无锡市区  - 江苏 苏州 苏州市区

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论1条
  • 评论发表于: 2016-06-2 14:30

    2016-04-29



    全天晴天,最高27℃,按照事先设定的路线行进,红绿灯较多,但是车很少。一路非常顺利,没有偏离预定路线。具区路、福东路车辆较多。进入环太湖路后,视野豁然开朗,风景如画。过了东山镇后,是行云流水的公路。 

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