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盂县,阳曲,定襄

山野逍遥人

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于 2016-05-01 08:40 出发,历时 4 hours, 51 minutes
山西 阳泉 盂县 - 山西 忻州 定襄县 自驾车 ,全程 50.0 公里
难度级别:简单
累计上升:1497米,累计下降:1558米 (详细)
海拔最低: 842米,最高: 1992米,
最高速度:75.9公里每小时
路线强度:6.0
小编提示:
五一,聚三几好友,从盂县西潘乡经阳曲县杨兴乡北温川村进山,到达定襄县南王乡岔口村,上山进到系舟山高处,到沙岭子村雷达站南眺阳曲县杨兴沟,北望定襄与盂县,阳曲交界之天池脑,冷冻尖,后折返至尧头村,登居士山老松台一览忻定盆地之壮美,沿国防公路至南王乡,行程结束。好不惬意,壮哉,美哉。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(30)

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