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苍南莒溪峡谷、玉苍山

雁渡寒潭

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于 2016-04-30 07:46 出发,历时 10 hours, 42 minutes
浙江 温州 苍南县 - 浙江 温州 苍南县 登山 ,全程 42.9 公里
难度级别:一般
累计上升:1289米,累计下降:579米 (详细)
海拔最低: 60米,最高: 929米,
最高速度:77.2公里每小时
路线强度:4.4
4月29日晚住宿在苍南,30日一早驱车到莒溪峡谷,8:00开始徒步,到坛子坑大约11点,期间来回穿梭过峡谷都需赤脚,有一个地方甚至得脱掉长裤才能过。下午2:40回到停车的香炉潭,原本计划去碗窑古村住宿,路上看见去玉苍山的路标,同行的同事却说先去玉苍山那边逛逛,在玉苍山山脚的路上碰见三位当地美女,问是不是去玉苍山的?巧的很她们居然是去逃票的,我们索性就跟着她们登玉苍山了,从上山到下山大约花了3个半小时,把人累的够呛。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(47)

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