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上海经典 东方明珠金茂大厦环球中心上海中心~城隍庙上海老街~外滩~南京路~人民广场~淮海路~新天地~衡山路~徐家汇
上海经典 东方明珠金茂大厦环球中心上海中心~城隍庙上海老街~外滩~南京路~人民广场~淮海路~新天地~衡山路~徐家汇
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于 2016-05-01 10:10 出发,历时 5 hours, 41 minutes
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上海 上海市区 - 上海 上海市区
徒步
,全程 23.6 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:699米,累计下降:654米
(详细)
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海拔最低: -20米,最高: 91米,
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最高速度:21.1公里每小时
- 路线强度:1.9
- 小编提示:无
五一节日,顶人流,以北京驴友户外的步行形式悠闲串走上海滩知名景点,全程仅中间摆渡船花2元,起点和终点均为地铁要站直通机场或火车站。路程24公里多,在6小时内从容走遍。如果再精简一点,到新天地结束,全程仅4小时。如果再搭配组合,小资休闲去田子坊,文化寻故去多伦路,奢华购物去南京西路,书香闻墨去福州路,均可在一日内完成。此线各处丰俭随人,可适当深度。游记
http://www.mafengwo.cn/i/5474608.html
http://bbs.lvye.cn/thread-2353304-1-1.html
依次经过主要景点顺序如下:
东昌路二号线地铁站~世纪大道~金茂大厦~环球中心~上海大厦(依次三座最高的楼)~东方明珠~上海水族馆~滨江大道~东昌路黄浦江摆渡~十六铺~上海老街~城隍庙~外滩~外白渡桥~24层楼上海大厦~苏州河~邮电大楼~外滩源~南京路~国际饭店~人民公园~上海大剧院~上海市政府~上海城市规划馆~人民广场~大世界~淮海路~新天地~一大会址~衡山路~徐家汇~徐家汇天主教堂。
希望能够对您有参考价值。全程到处都有水和食物补给,丰俭由人。我全程补一瓶矿泉水2.5元。此行程适合提前订好到上海卧铺并当天夜里卧铺返程的驴友最经济行达人,当然也可以飞机及上海住宿一天。(特别说明:六只脚数据有问题,全程几乎全部平地,无爬升!)
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。