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南昌艾溪湖瑶湖

月亮

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于 2016-05-03 10:22 出发,历时 6 hours, 25 minutes
江西 南昌 南昌市区 - 江西 南昌 新建县 观光旅行 ,全程 75.2 公里
难度级别:简单
累计上升:67米,累计下降:10米 (详细)
海拔最低: 12米,最高: 56米,
最高速度:119.5公里每小时
路线强度:6.6
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[68] 下载图片 纬度:28° 37' 40.59" N, 经度:115° 49' 11.52" E 时间:2016-5-3 16:23
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收藏[0] 评论[0] 浏览[48] 下载图片 纬度:28° 37' 27.45" N, 经度:115° 47' 18.69" E 时间:2016-5-3 16:51
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