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古象雄遗址…文部南村…尼玛县城

塘米戈

4.3 / 5 (3人评过)
于 2016-05-02 11:36 出发,历时 6 hours, 31 minutes
西藏 那曲 尼玛县 - 西藏 那曲 尼玛县 自驾车 ，全程 132.7 公里
难度级别：简单
累计上升：971米，累计下降：1074米 (详细)
海拔最低： 4437米，最高： 4882米,
最高速度：88.6公里每小时
路线强度：16.5
碎石子路。相对措勤到文部南好走的多。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

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