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黔东南麻龙溪到沟洞第一段

西北来的雪狼

4 / 5 (3人评过)
于 2016-04-30 08:30 出发,历时 9 hours, 29 minutes
贵州 黔东南 剑河县 - 贵州 黔东南 剑河县 徒步 ,全程 20.1 公里
难度级别:简单
累计上升:1070米,累计下降:704米 (详细)
海拔最低: 477米,最高: 978米,
最高速度:11.4公里每小时
路线强度:2.5
  • 贵州 黔东南 剑河县  - 贵州 黔东南 剑河县敏洞乡麻龙到沟洞侗寨、苗寨徒步轨迹
黔东南麻龙溪到沟洞第一段

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

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