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水壶沟-天坑-芦子水-佛岩沟

晫朗

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于 2016-05-07 08:56 出发,历时 8 hours, 14 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 18.7 公里
难度级别:简单
累计上升:1375米,累计下降:1338米 (详细)
海拔最低: 358米,最高: 1337米,
最高速度:15.5公里每小时
路线强度:3.1
跟走山队探路穿越,有爬大断崖、钻林子路段,因走错佛西垭口,没随大部队走向阳口,改走佛岩沟下撤至沿河城。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

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