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搜索编号"9090"
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竹竿
- 于 2011-05-02 15:11 出发,历时 4 hours, 7 minutes
- 广东 珠海 珠海市区 - 广东 珠海 珠海市区 登山 ，全程 10.7 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：653米，累计下降：639米 (详细)
- 海拔最低： 2米，最高： 285米,
- 最高速度：11.9公里每小时
- 路线强度：1.1
金钟花园--板嶂山顶--圆明新园地界--暨南大学---隧道北----板嶂山顶----金钟花园
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
有机会也去走走～哈