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20114月23日-5月3日贡嘎行

泰山老道

4.6 / 5 (5人评过)
于 2011-04-24 07:31 出发,历时 3 days, 11 hours
四川 成都 青羊区 - 四川 甘孜 康定县 观光旅行 ,全程 401.6 公里
难度级别:简单
累计上升:16624米,累计下降:13102米 (详细)
海拔最低: 364米,最高: 4534米,
最高速度:124.2公里每小时
路线强度:242.0
很遗憾,女子好的gps只记录了单程

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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