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2025-07-19 登山

sf_thofhoyo

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于 2025-07-19 08:32 出发,历时 4 hours, 4 minutes
浙江 绍兴 诸暨市 - 浙江 绍兴 诸暨市 登山 ，全程 7.1 公里
难度级别：简单
累计上升：338米，累计下降：330米 (详细)
海拔最低： 76米，最高： 367米,
最高速度：58.1公里每小时
路线强度：0.9
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 45' 4.61" N, 经度:120° 08' 19.73" E 时间：2025-7-19 09:34
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 45' 48.68" N, 经度:120° 07' 56.41" E 时间：2025-7-19 11:15
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