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20110507重庆到青羊

丰子徐

0 / 5 (还没人评过)
于 2011-05-07 06:19 出发,历时 4 hours, 2 minutes
重庆 九龙坡区 - 重庆 涪陵区 摩托车 ，全程 137.4 公里
难度级别：简单
累计上升：1383米，累计下降：844米 (详细)
海拔最低： 154米，最高： 794米,
最高速度：96.1公里每小时
路线强度：18.2

陈家坪--弹子石--大兴场--通江大道--茶涪路--蔺市--青羊

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(63)

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网友评论2条
  • 独孤天紫
    独孤天紫
    #  1
    评论发表于: 2011-05-8 16:43

    楼主用的也是灵图天行者10啊，握爪~~~

  • 得芙
    得芙
    #  2
    评论发表于: 2014-04-23 19:23

    谢谢分享，楼主辛苦

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