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2025-7-30骑行，温泉_羊坊+*后山架空，刘兵队

刘兵队

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于 2025-07-30 08:04 出发,历时 3 hours, 45 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 骑行 ，全程 29.5 公里
难度级别：简单
累计上升：91米，累计下降：99米 (详细)
海拔最低： 32米，最高： 93米,
最高速度：31.5公里每小时
路线强度：2.2
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 37.91" N, 经度:116° 12' 49.6" E 时间：2025-7-30 08:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 14.96" N, 经度:116° 13' 42.06" E 时间：2025-7-30 08:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 21.85" N, 经度:116° 13' 41.19" E 时间：2025-7-30 08:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 21.85" N, 经度:116° 13' 41.19" E 时间：2025-7-30 08:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 22.38" N, 经度:116° 13' 40.92" E 时间：2025-7-30 08:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 22.38" N, 经度:116° 13' 40.92" E 时间：2025-7-30 08:26
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 57.16" N, 经度:116° 13' 29.5" E 时间：2025-7-30 08:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 03' 11.34" N, 经度:116° 12' 49.94" E 时间：2025-7-30 09:16
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 03' 59.08" N, 经度:116° 07' 52.39" E 时间：2025-7-30 10:53
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