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海陀村-姜庄子村-鞍部-小海陀-大海坨-海陀村

秦地行者

5 / 5 (1人评过)
于 2016-06-04 01:02 出发,历时 10 hours, 53 minutes
河北 张家口 赤城县 - 河北 张家口 赤城县 徒步 ,全程 23.0 公里
难度级别:简单
累计上升:1258米,累计下降:1250米 (详细)
海拔最低: 1149米,最高: 2218米,
最高速度:86.0公里每小时
路线强度:3.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论7条
  • 评论发表于: 2016-06-6 18:30

    你好,从大海陀村可以上海陀山吗?我这周四要去,听说不让上海陀山了。

  • 评论发表于: 2016-06-6 18:47

    你好能告诉我您是从哪上的山

  • 评论发表于: 2016-06-8 12:04

    我也这个时间去,你们几个人

  • 评论发表于: 2016-06-16 9:03

    回复corr88:我们是15人去的!

  • 评论发表于: 2016-06-16 9:04

    恢复清晨的阳光3:我们是从姜庄子村上的!

  • 评论发表于: 2016-06-18 22:33

    小海坨至大海坨过铁丝网得注意有巡山的遇到了

  • 评论发表于: 2018-05-30 13:15

    今天跟着碧波领队,再次走向了海坨。

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