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五台山顺朝六台(古南.南.西.中.北.东)
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汇子~
- 于 2025-08-15 13:46 出发,历时 2 days, 22 hours
- 山西 忻州 五台县 - 山西 忻州 五台县 登山 ，全程 59.0 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：3137米，累计下降：3027米 (详细)
- 海拔最低： 1651米，最高： 3046米,
- 最高速度：9.4公里每小时
- 路线强度：12.1
- 小编提示：无
2025.8.12～15号，文老师队四天徒步
D1、大坪村～古南台～南台～古清凉寺挂单；
D2、古清凉寺～大明烟村～西台大坡～西台～中台～澡浴池；
(因澡浴池止单，乘车到台怀镇住宿，第二天坐景交车到中台，继续徒步)
D3、澡浴池～北台～鸿门岩～东台挂单；
D4、东台～红庵村。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号