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徒步贡嘎电站到草科

快乐的猴子

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于 2016-06-02 09:07 出发,历时 5 days, 5 hours
四川 甘孜 康定县 - 四川 雅安 石棉县 徒步 ,全程 103.3 公里
难度级别:简单
累计上升:3562米,累计下降:5415米 (详细)
海拔最低: 1369米,最高: 4920米,
最高速度:115.4公里每小时
路线强度:22.5
徒步6天,值得庆幸的是无恶劣天气,穿越成功!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(85)

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