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比赛

lzhh1962

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于 2011-05-07 06:27 出发,历时 1 day, 4 hours
湖南 郴州 嘉禾县 - 湖南 郴州 郴州市区 山地骑行 ，全程 99.9 公里
难度级别：简单
累计上升：1123米，累计下降：845米 (详细)
海拔最低： 150米，最高： 498米,
最高速度：44.4公里每小时
路线强度：11.6
四位骑友到郴州参加比赛

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(42)

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