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妙峰山

野鹤

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于 2016-06-10 07:38 出发,历时 8 hours
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 16.2 公里
难度级别：简单
累计上升：1618米，累计下降：936米 (详细)
海拔最低： 47米，最高： 1275米,
最高速度：24.4公里每小时
路线强度：2.3
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[96] 下载图片 纬度:40° 03' 49.17" N, 经度:116° 06' 46.65" E 时间：2016-6-10 07:38
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