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茨坝摩天岭(20160611)

klcl

5 / 5 (2人评过)
于 2016-06-11 11:10 出发,历时 2 hours, 6 minutes
云南 昆明 官渡区 - 云南 昆明 官渡区 登山 ,全程 3.2 公里
难度级别:一般
累计上升:492米,累计下降:43米 (详细)
海拔最低: 1985米,最高: 2452米,
最高速度:13.5公里每小时
路线强度:0.7
摩天岭(20160611)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[344] 下载图片 纬度:25° 10' 41.24" N, 经度:102° 44' 50.45" E 时间:2016-6-11 11:24
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