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2011 05 10 六個山

evergreen

5 / 5 (1人评过)
于 2011-05-10 08:03 出发,历时 10 hours, 30 minutes
香港 - 香港 山地骑行 ,全程 64.4 公里
难度级别:非常难
累计上升:1991米,累计下降:1910米 (详细)
海拔最低: 14米,最高: 924米,
最高速度:62.5公里每小时
路线强度:7.8
小编提示:

因為我的GPS 軌跡檔案資料損壞,下面的所見行程圖的資料是來自車友南極光的記錄。
特此多謝南極光,謝謝。

今日佛誕公眾假期,正好是趁著假期出去騎車,想著騎車的路線時,想到佛祖的五指山,於是決定踩五個山。在去年的重陽節,曾經踩過相同的路線,但係最後因為時間關系,未能完成最後一個山 — 華山。http://www.foooooot.com/trip/3753/

我就從市區踩經慈雲山去大圍與車友會合,連我在內共四人,包括南極光,神童衛與 Martin。
會合後,我們的目標是大帽山,路線是經下城門水塘,城門水塘,荃錦公路到大帽山頂,而車友咪周就在山上與我們會合,團隊變成五人。

大帽山下來後,接著踩經林錦到大窩東,預備上九龍坑山。期間,我們曾討論過先上去牛牯嶺,落粉嶺後才再去九龍坑山,後來都是覺得時間上與體能上難以應付,結果都是照原定計劃進行。在九龍坑山腳下的小商店午餐,巧遇多年無見的車友 Dirt Rider 剛從九龍坑山下來。

九龍坑山因為路比較爛與陡,期間我要停下五、六次,另兩個急彎陡坡都放棄了騎行,推車上去算了。下山時,我提議從桔仔山坳的山路往流水響水塘,大家並無異議。這是低難度的越野,我的 1.4全光頭胎都能應付。之後經丹竹坑的鄉村小徑往沙頭角公路,去紅花嶺。

沙頭角公路傍的小商店補給飲水後,繼續向紅花嶺前進,一切順利,一腳到頂。但時間已經五點鐘,趕快下山,向最後的目標華山前進。

到達華山在坪輋的登山口時,Martin 因太累了,決定不上華山,先行離隊。其餘三人已經騎了上山,與 Martin 道別後,趕快追上去。

上到第一節較平坦的路上,先補充點食物與飲水,之後到一腳到(大石鼓)與各人會合,稍息一會,一齊騎去下一個高點(求雨碑,又名興雲降雨碑),拍照留念後下山。離開求雨碑下山的路上,仍然有兩處極陡的坡,幾乎不能完成,幸好距離不算長,堅持一下,大家也能完成。

下山到上水之後,咪周決定踩回元朗家中,我們剩下三人踩去上水火車站。

相信各位都會見到標題是六個山,為何內文則說是五個山,原因是今次計劃中踩經五個山的路線都達成目標,回到粉嶺火車站欲乘火車返歸時,南極光說時間尚早,神童衛又說未踩夠,他決定踩回大圍家中。南極光就此機會,提出加踩粉嶺近華明村的畫眉山。
怎能少了我,一於跟。我已經極累了,幸而畫眉山是附近一帶居民晨運的一個小山崗,坡度平緩的水泥路,高只百多米,不難上。

路線:
紅磡、九龍城、橫頭磡、竹園村、沙田坳道、觀坪路、牛皮沙街、城門河右岸單車徑、大圍火車站、下城門、城門水塘、引水道、荃錦公路、大帽山雷達站(來回)、荃錦公路、林錦公路、大窩東鄉村小徑、九龍坑山頂、桔仔山坳、流水響、丹竹坑鄉村小徑、沙頭角公路、紅花嶺(來回)、坪輋、華山、上水火車站、粉嶺火車站、華明村、畫眉山(來回)、華明村、粉嶺火車站

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(163)

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网友评论7条
  • 评论发表于: 2011-05-11 11:05

     

  • 评论发表于: 2011-05-11 20:24

    多謝長青兄,有你這活動,我終於可以挑戰自己,超級自殘,最後在華山心跳幾乎停頓,
    多謝你在背後黙黙地當我們的攝影帥,為我們留下訐多腳印.

  • 评论发表于: 2011-05-22 1:10

    顶顶,楼主好路线;P

  • 评论发表于: 2011-08-3 13:29

    好路线!

  • 评论发表于: 2011-08-3 13:29

    下了,多谢!

  • 评论发表于: 2013-06-24 11:47

    admire

  • 评论发表于: 2015-01-22 10:52

    谢谢楼主分享!!!

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