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狼塔C+V

金钻f

3 / 5 (1人评过)
于 2014-09-29 09:11 出发,历时 1 week
新疆 昌吉 呼图壁县 - 新疆 昌吉 昌吉市 徒步 ，全程 161.6 公里
难度级别：简单
累计上升：10202米，累计下降：11028米 (详细)
海拔最低： 1755米，最高： 4051米,
最高速度：77.0公里每小时
路线强度：74.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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