石窑村~九眼楼~黑陀山~镇南墩~气不忿山~石窑村
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于 2016-07-02 10:11 出发,历时 8 hours, 24 minutes
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北京 延庆县 - 北京 延庆县
登山
,全程 12.3 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:1134米,累计下降:1116米
(详细)
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海拔最低: 782米,最高: 1535米,
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最高速度:37.6公里每小时
- 路线强度:2.7
- 小编提示:无
11路军博客
行走长城:行走长城:石窑村--九眼楼--黑坨山--镇南墩--气不忿山--石窑村(2016.7.2)
博客地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_a6c678d10102wpla.html
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论3条
最高速度:37公里每小时
买票进的九眼楼景区?
九眼楼不收门票