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孤帆一片日边来
- 于 2016-07-13 08:29 出发,历时 7 hours, 10 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 11.4 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：856米，累计下降：756米 (详细)
- 海拔最低： 328米，最高： 1122米,
- 最高速度：6.7公里每小时
- 路线强度：1.2
8：30在892路法城口车站下车，徒步2km到法城村后上山。山上小路复杂且耗体力，因此到主山脊后放弃前往髽鬏山，向东南去往千军台。此段道路被荆棘覆盖难行。下到宽土路后走5km到千军台村。注意千军台村中的公交站没有929路，请下行到大路上的庄户或千军台车站坐929路回城。整条路估计冬天好走些。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
