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官滩沟

兰天

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于 2016-07-17 07:20 出发
甘肃 兰州 榆中县 - 甘肃 兰州 榆中县 登山 ，全程 26.0 公里
难度级别：一般
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 1691米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：1.9
从西沟对面的山沟里上山，经往定远镇去的岔路口、上至官滩沟左侧山梁，顺山梁向东前行，道路越走越难走，各种荨麻草蛰的人望而却步，很多地方已分不出道，路基本上被植物长严。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(11)

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