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从添坑走龙泉山庄

庚辛

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于 2016-07-22 08:13 出发,历时 5 hours, 12 minutes
福建 三明 三明市区 - 福建 三明 三明市区 登山 ，全程 7.4 公里
难度级别：难
累计上升：464米，累计下降：451米 (详细)
海拔最低： 140米，最高： 568米,
最高速度：18.6公里每小时
路线强度：0.9
小编提示：无
轨迹太多直线了！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[36] 下载图片 纬度:26° 18' 29.33" N, 经度:117° 37' 23.99" E 时间：2016-7-22 09:03
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网友评论1条
  • 庚辛
    庚辛
    #  1
    评论发表于: 2016-10-19 16:42

    和老顽童一起走完全程。下山时坡陡多石，老顽童小腿被石块砸到，还好并无大碍。

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