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格聂第八天

刀戈

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于 2016-07-21 09:31 出发,历时 10 hours, 18 minutes
四川 甘孜 理塘县 - 四川 甘孜 理塘县 徒步 ，全程 19.2 公里
难度级别：一般
累计上升：743米，累计下降：416米 (详细)
海拔最低： 4196米，最高： 4806米,
最高速度：29.0公里每小时
路线强度：1.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[0] 评论[0] 浏览[64] 下载图片 纬度:30° 02' 6.61" N, 经度:99° 28' 30.06" E 时间：2016-7-21 09:33
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收藏[0] 评论[0] 浏览[119] 下载图片 纬度:30° 03' 50.92" N, 经度:99° 33' 49.07" E 时间：2016-7-21 16:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[159] 下载图片 纬度:30° 03' 53.92" N, 经度:99° 34' 18.94" E 时间：2016-7-21 16:55
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