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耿春明第二。
- 于 2016-07-24 08:37 出发,历时 8 hours, 40 minutes
- 辽宁 大连 大连市区 - 辽宁 大连 大连市区 观光旅行 ，全程 83.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：963米，累计下降：820米 (详细)
- 海拔最低： -114米，最高： 117米,
- 最高速度：117.2公里每小时
- 路线强度：7.9
早晨出发，今天天很热。车上有没有空调，热得我们都头晕了呀！后来还有换了一个车，有空调。那个车出去修空调去了。我们到了威尼斯水城。开始在威尼斯水城游览。这样的热天里游来游去的,把脸晒黑了，把胳膊晒黑了。2点半上课，3点半到了一个商场，4点半又往回走，5点半到家。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
