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张掖金昌北京

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于 2016-07-27 08:21 出发,历时 12 hours, 55 minutes
甘肃 张掖 甘州区 - 北京 北京市区 自驾车 ,全程 370.4 公里
难度级别:一般
累计上升:2952米,累计下降:2931米 (详细)
海拔最低: 1383米,最高: 3007米,
最高速度:122.6公里每小时
路线强度:100.5
小编提示:
康乐草原,九排松,金昌机场,北京

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[57] 下载图片 纬度:38° 32' 25.66" N, 经度:102° 20' 43.03" E 时间:2016-7-27 17:14
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