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小北岭-红旗茶场-红庙村-山头顶村-寿山乡-森林公园南-2025-12-14-徒步
小北岭-红旗茶场-红庙村-山头顶村-寿山乡-森林公园南-2025-12-14-徒步
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于 2025-12-14 10:38 出发,历时 5 hours, 19 minutes
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福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区
徒步
,全程 13.9 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:435米,累计下降:840米
(详细)
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海拔最低: 126米,最高: 548米,
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最高速度:14.6公里每小时
- 路线强度:1.3
- 小编提示:无
无
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。