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环青海湖纯徒步

小小七儿

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于 2016-07-15 07:50 出发,历时 2 weeks, 1 day
青海 海南 共和县 - 青海 海南 共和县 徒步 ,全程 346.6 公里
难度级别:
累计上升:1343米,累计下降:924米 (详细)
海拔最低: 3136米,最高: 3301米,
最高速度:30.7公里每小时
路线强度:80.6
环青海湖360公里,中途不搭车,纯徒步!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[252] 下载图片 纬度:36° 34' 50.3" N, 经度:100° 28' 53.3" E 时间:2016-7-15 08:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[313] 下载图片 纬度:36° 34' 50.58" N, 经度:100° 28' 53.04" E 时间:2016-7-15 08:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[262] 下载图片 纬度:36° 34' 50.58" N, 经度:100° 28' 53.04" E 时间:2016-7-15 08:16
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