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2025-12-17

阳光18611075220

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于 2025-12-18 20:38 出发,历时 10 hours, 18 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ,全程 13.5 公里
难度级别:
累计上升:713米,累计下降:721米 (详细)
海拔最低: 123米,最高: 776米,
最高速度:7.5公里每小时
路线强度:1.3
小编提示:
后半程不要寻迹,太难了。没有轨迹,钻树壳子下来的。因为雪还没化。走路非常艰难。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(39)

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