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北水峪南段，东指向北

yanjianhe161

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于 2016-08-01 07:14 出发,历时 5 hours, 9 minutes
河北 承德 兴隆县 - 北京 平谷区 登山 ，全程 4.9 公里
难度级别：一般
累计上升：347米，累计下降：777米 (详细)
海拔最低： 587米，最高： 1228米,
最高速度：12.5公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(27)

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