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鼓山中学－牛山古道－凤池－青羊座－磨溪－龙门站穿越
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福海湘軍
- 于 2016-08-14 08:34 出发,历时 8 hours, 50 minutes
- 福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 登山 ，全程 14.8 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：846米，累计下降：815米 (详细)
- 海拔最低： 3米，最高： 808米,
- 最高速度：6.4公里每小时
- 路线强度：1.4
- 小编提示：无
今天是一次没有出公告的走私活动，我们都是私下相约的，一行17人由鼓山中学公交站开拔，走牛山古道爬升登凤池顶，还没走到半山腰有1人因体力不支就下撤了，其余的继续上行到凤池后，有6位去走鼓山而分道扬镳了。我们10人走鼓宦公路下切到青羊座，再穿越磨溪大峡谷到龙门站。青羊座是磨溪与南洋溪的分水岭，七十年代，这里是一个知青点，后来知识青年返城后，这里的田地和房屋都荒废了。向南走磨溪峡谷到龙门，向北走穿越野人谷到南洋村，整个南北峡谷几乎是一条直线，都是属于无人区，青羊座向南走龙门的山路相对好走一点，走的人也比较多些，整个线路是沿溪而下的小山路，只是上半段的途中要踩踏石头横切过溪三回，丰水时节要脱鞋方能过去，发洪水时是肯定不能走的。
我们午餐后，一行从青羊座下行走了半个多小时，下到途中的第五坑玩水，第五坑是磨溪最大的天然水潭，水流瀑布大而急，喜欢在这玩水的人也非常多，今天人少，可能是先天下了一场大雨，一些玩水的人不敢上来了，我们几个来玩一场水再走哈！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号