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Day2秦岭东梁 （玉皇庙-光头山-天华山-东梁）

rao

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于 2016-08-10 07:43 出发,历时 12 hours, 11 minutes
陕西 西安 周至县 - 陕西 安康 宁陕县 徒步 ，全程 11.5 公里
难度级别：一般
累计上升：943米，累计下降：840米 (详细)
海拔最低： 2401米，最高： 2841米,
最高速度：12.8公里每小时
路线强度：1.2
小编提示：无
两人

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(38)

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