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二台坡穿韭菜坪20160820-21

sf_xzwneuwm

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于 2016-08-20 12:00 出发,历时 1 day, 4 hours
贵州 毕节 赫章县 - 贵州 毕节 赫章县 徒步 ,全程 31.6 公里
难度级别:专家级
累计上升:1568米,累计下降:1386米 (详细)
海拔最低: 1917米,最高: 2622米,
最高速度:66.0公里每小时
路线强度:4.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[191] 下载图片 纬度:26° 58' 57.05" N, 经度:104° 51' 40.71" E 时间:2016-8-20 12:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[135] 下载图片 纬度:26° 59' 16.35" N, 经度:104° 50' 34.04" E 时间:2016-8-20 13:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[178] 下载图片 纬度:26° 59' 23.37" N, 经度:104° 50' 29.43" E 时间:2016-8-20 13:28
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