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20160822江水河-兵山峰-九山-黄草梁-柏峪-爨底下

百里溪

5 / 5 (1人评过)
于 2016-08-22 05:15 出发,历时 8 hours, 32 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 27.5 公里
难度级别：一般
累计上升：855米，累计下降：1681米 (详细)
海拔最低： 621米，最高： 1916米,
最高速度：29.5公里每小时
路线强度：2.8

        兵山峰位于椴木沟西北、北灵山西南、塔尔寺东南、苇子村东门头沟、涿鹿、怀来三区县交界点，海拔约1779米；九山/韭山/韭菜山/北灵山位于塔儿寺东南、椴木沟东北、麻黄峪西南，海拔1922米；黄草梁位于柏峪西北、榆树湾东南、刘家峪村西，海拔1732米，顶有碎石堆，山顶东部有面积10平方公里的华北最大山顶草原十里坪，在山顶向西北还保存着一道雄伟的“七座楼”明长城，由沿字6-11号敌台和一座巨大石砌敌台组成，景象非常壮观。北灵与黄草梁山脊相连中间最低点为落叶谷垭口，自龙门沟村开车可上落叶谷垭口西北段山脊。

        作为第二天行程（第一天完成：洪水口-黄花梁-江水河），计划“江水河-九山-落叶谷垭口-灰金坨-沿河城”，到落叶谷垭口看时间和体力，备选“落叶谷垭口-黄草梁-柏峪-爨底下”。早5：15出江水河农家院沿公路向北过九龙洼6:15到苇子村东南的上山口，沿山脊向东北自东南侧切过兵山峰、自夏子墓切过无名二后7:47登顶九山，之后沿山脊到落叶谷垭口；鉴于体力和大雾天气放弃了向东北再登灰金坨计划，改为继续向东南登顶黄草梁后下柏峪到爨底下乘车回城。自落叶谷垭口向东南过实心楼、留言壁、10:50到黄草梁南侧17号杆岔口，转为向东南下山11:35过象鼻山、11:50过天津关遗址、11:55到柏峪停车场，略作休息向南上公路徒步8.1km过柏峪13:47到爨底下后坐小面（5元/人）到斋堂换乘892路回城，线路攻略http://www.mafengwo.cn/i/5619950.html，主要标志点间距：江水河（2.4km）九龙洼（3.8km）夏子墓（1.5km）九山顶（4.5km）落叶谷垭口（3.9km）黄草梁东南岔口（3.4km）柏峪停车场（2.6km）柏峪村委会（5.5km）爨底下村东南口。 

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(31)

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