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鹞子峪至鳞龙山

SUN628

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于 2016-08-25 10:51 出发,历时 4 hours, 24 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ,全程 7.7 公里
难度级别:一般
累计上升:453米,累计下降:515米 (详细)
海拔最低: 342米,最高: 744米,
最高速度:11.4公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(24)

收藏[0] 评论[0] 浏览[51] 下载图片 纬度:40° 25' 36.53" N, 经度:116° 17' 58.26" E 时间:2016-8-25 10:51
收藏[2] 评论[0] 浏览[48] 下载图片 纬度:40° 25' 37.79" N, 经度:116° 17' 59.13" E 时间:2016-8-25 10:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[52] 下载图片 纬度:40° 25' 46.57" N, 经度:116° 18' 0.26" E 时间:2016-8-25 10:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[59] 下载图片 纬度:40° 26' 1.81" N, 经度:116° 17' 56.58" E 时间:2016-8-25 11:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[25] 下载图片 纬度:40° 27' 1.54" N, 经度:116° 18' 10.4" E 时间:2016-8-25 12:31
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