梨园岭~土胡同关卡~黄花梁~无编号敌楼~洪水口
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于 2016-08-27 09:18 出发,历时 7 hours, 30 minutes
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北京 北京市区 - 北京 北京市区
登山
,全程 9.6 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:981米,累计下降:1074米
(详细)
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海拔最低: 921米,最高: 1804米,
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最高速度:5.6公里每小时
- 路线强度:1.7
- 小编提示:无
11路军博客
行走长城:梨园岭--土胡同关卡--黄花梁--无编号敌楼--洪水口(2016.8.27)
博客地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_a6c678d10102wuda.html
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论4条
强
无编号敌台
绝世而独立的敌楼
很好的路线