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小鲁庄-后河-龙聚山庄

OldCheng

5 / 5 (1人评过)
于 2011-05-21 09:55 出发,历时 6 hours, 57 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 徒步 ，全程 12.9 公里
难度级别：简单
累计上升：703米，累计下降：669米 (详细)
海拔最低： 493米，最高： 886米,
最高速度：9.1公里每小时
路线强度：1.2
小编提示：无
小鲁庄-后河-龙聚山庄

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(60)

收藏[0] 评论[0] 浏览[276] 下载图片 纬度:40° 31' 50.44" N, 经度:115° 56' 54.14" E 时间：2011-5-21 10:42
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