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鳝溪站－石柱石－野人谷－南洋村－牛头寨－分路－鼓岭古道穿越
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福海湘軍
- 于 2016-09-03 08:27 出发,历时 8 hours, 45 minutes
- 福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 登山 ，全程 15.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1171米，累计下降：1144米 (详细)
- 海拔最低： 23米，最高： 752米,
- 最高速度：5.9公里每小时
- 路线强度：2.8
- 小编提示：无
今天，我们自发相约一行男男女女18人，早上八点半由鳝溪站右拐白马王庙走旁边的小路进去，经烧烤区，再横跨过鳝溪小溪后，就开始上山了，鳝溪古道是依山沿水而上，一直扶摇直上至位于柯坪水库上方的鼓岭宜夏村。我们从鼓岭宜夏村的柳杉王公园右侧柏油公路上行，经一小水塘再走林间石板小路到达石柱山景区。从观日台向右拐朝下走到眺望台，观景拍照后又折返从栏杆左侧边上走小山路下去，经天门到凤仙洞，沿小路继续往下走，到了一座小山头——“高僧望江”，再上行一小段，来到一叉路向上到“黄帝点江山”，再往下走，经过“石柱峥嵘”下到野人谷到南洋村。开始下行走野人谷时，不料有一女队友下陡坡时脚扭伤了，不能继续前行，只好后撤了一队，余下九人继续走野人谷。野人谷，不是说会有野人出没，而是让你像野人一般穿行在原始丛林中！此路段为最原始的路段，是最具有挑战性的一个路段。一路上，古藤缠绕，青苔满载石间，从急速下降的岩壁石缝，到原始灌木的荆棘丛林小路，再到缓降后缓升的机耕道，都被密集的植被覆盖，我们每一个人的手和手臂都有不同情度的划伤。
我们走出了野人谷，轻松走了一段缓升的南洋村水泥公路后，又要开始爬升走石阶古道了，这古道直冲顶连接的是牛头寨，真是不破绝望，不立希望。这终点前的一次冲刺，也是考验耐力的时刻，只要冲上了牛头寨，就是平路和下坡路了，我们上到牛头寨小息一会又继续前行，开始下山了，我们走了一段公路到双贵顶，又抄了一段小路下到公路走分路，再走鼓岭古道下奶奶坪，到达我们今天的起点鳝溪。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
鼓岭大圈越