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2013暑期西部行之张掖马蹄寺

一百

5 / 5 (1人评过)
于 2013-08-15 09:01 出发,历时 6 hours, 16 minutes
甘肃 张掖 甘州区 - 甘肃 张掖 民乐县 观光旅行 ，全程 76.7 公里
难度级别：简单
累计上升：1723米，累计下降：903米 (详细)
海拔最低： 1494米，最高： 2738米,
最高速度：90.2公里每小时
路线强度：8.4
小编提示：无
马蹄寺，集寺庙、石窟、风景于一体。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(77)

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