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雨中广场

一山一水一人国

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于 2016-09-11 21:09 出发,历时 38 minutes
河北 唐山 迁安市 - 河北 唐山 迁安市 徒步 ,全程 3.3 公里
难度级别:简单
累计上升:2米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 29米,最高: 60米,
最高速度:12.6公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[53] 下载图片 纬度:39° 59' 54.14" N, 经度:118° 41' 54.93" E 时间:2016-9-11 21:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[74] 下载图片 纬度:39° 59' 48.52" N, 经度:118° 41' 53.26" E 时间:2016-9-11 21:47
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