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搜索编号"10059177"
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门头沟：五缸双洞（灰地-12345缸-眼镜洞-无名洞-断头岭-赵庄-灰地）
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雨夜聆聽
- 于 2026-05-16 08:18 出发,历时 5 hours, 50 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 11.8 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：685米，累计下降：701米 (详细)
- 海拔最低： 295米，最高： 719米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：1.2
- 小编提示：无
今日行程：门头沟五缸双洞，灰地公交站-大华沟-12345缸-眼镜洞-无名洞-断头岭-赵家庄废村-灰地公交站。特邀泛铁坨山地区资深驴友燕狼户外群主毛三先生做领队，在此深表感谢！
1.大缸二缸路线是泛铁坨山地区很经典的一条路线，237事件后大缸的水潭被填起来约两三米。雨后的12345缸，增加一些难度，前三缸尤为明显。这几个缸有浓缩版的十八缸之称，昨天下雨，缸壁湿滑，需要谨慎。这是第二次光临大缸-五缸，初夏的植被生机盎然，绿叶上的雨滴晶莹剔透。树枝拦路，几分钟后就成湿人。
2.眼镜洞是上下两层洞，照相景色不错，无名洞是靠近山顶的溶洞，入口小，需爬70多度，10米石坡进入，山洞口小肚大，曲径通幽，需照明设备补光，洞内可容纳200人左右。
3.断头岭上西侧俯视可以看岩柳沟通往铁坨山主峰沟谷西侧的123堂，也就是圣泉寺。
4. 这个时节赵家庄到王平口关城路段的洋槐花开得刚刚好，可以摘一些品尝一下，蒸包子，炒鸡蛋。
5.线路有难度，新手小白，和刷公园景区人士不宜。
6.泛铁坨山地区，路网丰富，铁坨山位于京郊十险之列，南侧有酒漏子沟，老虎窖沟，虎耳沟，梨树沟，天狼沟，冻壶沟，巨石崖；北侧五缸三堂双洞，麻花崖。
7.京西古道，大台-王平口段，轨迹经过赵家庄废村、王平口关城附近，房屋断壁残桓矗立，古道上有隐约的蹄窝，“古道西风瘦马”这里曾经有过辉煌。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
厉害