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康平~辽阳窝堡巡检.程海生13804022492

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于 2026-05-18 08:54 出发,历时 2 hours, 3 minutes
辽宁 沈阳 康平县 - 辽宁 沈阳 康平县 自驾车 ,全程 80.8 公里
难度级别:简单
累计上升:174米,累计下降:194米 (详细)
海拔最低: 77米,最高: 130米,
最高速度:16.6公里每小时
路线强度:7.3
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(46)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:43° 01' 25.47" N, 经度:123° 29' 9.55" E 时间:2026-5-18 09:34
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