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鸬鸟山环线

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于 2016-04-10 08:31 出发,历时 8 hours, 36 minutes
浙江 杭州 余杭区 - 浙江 杭州 余杭区 登山 ,全程 16.5 公里
难度级别:一般
累计上升:1107米,累计下降:1102米 (详细)
海拔最低: 46米,最高: 867米,
最高速度:9.7公里每小时
路线强度:2.9
小编提示:
鸬鸟山最有名的是杜鹃,那满山的红映象深刻,所以今年又去了可惜时间太早与杜鹃花错身而过。上山的路植被茂密,比较扎人。上山脊后相对好走,下山后基本是机耕路过了一村又一村,后庄到古城村最后一段路是强穿的,总体不难。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(18)

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